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Avis client
N
Préparation mentale Triathlon extreme Alpsman
J'ai fait la connaissance de Gaêtan GOUJON lors de ma préparation pour le triathlon extrême de l'Alpsman. J'étais à la recherche d'une approche psychologique dans ma préparation pour un tel événement. J'avais fait d'énormes sacrifices et j'en portais le poids sur mes épaules.
Après des séances en intérieur puis en extérieur en adéquation avec mes entrainements, j'ai pu atteindre une harmonie entre mon corps et mon esprit. J'ai acquis une sérénité et une confiance en mes chances lors de cette course. Les enregistrements audio spécifiques qui m'ont été remis, m'ont permis de garder ses sensations positives jusqu'au départ de la course.
Pour finir, lors de cette journée, mon mental a été mis à dur épreuve pendant plus de 16h et rien ne m'a fait flancher malgré les aléas d'une telle course. Je finis Top Finisher pour mon premier Ironman extrême.
Rien ne vaut d'associer une vrai préparation physique et mentale avec des professionnels qui comprennent vos craintes et s'investissent à 100% dans la réalisation de vos objectifs.
Merci encore Gaëtan et à bientôt pour de nouvelles aventures.
Nicolas
L
Sophrologie pour enfant
J'ai emmené mon fils chez Gaëtan à titre consultatif. Gaëtan a préparé des séances sur mesure par rapport aux besoins de mon fils. Ces séances ont permis à mon fils de s'épanouir et de se sentir mieux et plus en confiance avec son corps. Je vous recommande très vivement la sophrologie pour vos enfants.
Laetitia
S
Gestion du stress au travail
De naturel stressé, je cherchais une méthode de relaxation efficace pour gérer mon stress au travail. J'ai alors découvert la sophrologie avec Gaëtan Goujon. En suivant régulièrement des séances avec ce praticien, j'ai pu constater des résultats significatifs. Je suis bluffé par cette méthode. Je vous la recommande.
Sophie
F
Découverte du Reïki
Adepte de la sophrologie, je souhaitais découvrir la complémentarité que pouvait avoir la méthode Reïki avec la sophrologie. Lors de plusieurs séances avec Gaëtan, j'ai pu constater les bénéfices clairs que pouvaient apporter l'utilisation des deux méthodes. A tous les adeptes de la sophrologie, je vous conseille de vous essayer au Reïki.
Frédéric
