Mieux-être au quotidien
La pratique régulière de la Sophrologie caycédienne permet de développer la résistance au stress et d'améliorer la qualité de vie tant sur le plan personnel que professionnel :
- Meilleure qualité du sommeil,
- Sensation de vitalité, récupération rapide,
- Gestion des émotions.
- En entreprise : amélioration de l'efficacité personnelle, du travail en équipe et de la communication.
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Tél. 06 89 41 73 24
Education et sport
Les techniques sophrologiques sont utilisées pour améliorer la concentration, la mémorisation et pour développer une attitude positive face aux difficultés :
- A l'école : programmes spécifiques à destinations des enfants et des adolescents, préparation aux examens,
- Dans le milieu sportif : en soutien des plans d'entraînements techniques et physiques et pour la préparation aux compétitions.
Santé
La Sophrologie Caycédienne apporte un ensembles de techniques qui peuvent être utilisées de façon isolée ou en complément d'un traitement, par exemples dans le cas de :
- Anxiété,
- Dépression,
- Affections psychosomatiques,
- Préparation d'intervention,
- Récupération post opératoire,
- Rééducation.
